3 อาหารลดความดันโลหิตสูง ป้องกันเส้นเลือดสมองแตก
ใครที่กำลังมีปัญหาความดันโลหิตสูง หรือน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น ไขมันเพิ่มขึ้น ทานตามนี้รับรองช่วยได้จริง
แท็ก
ใครที่กำลังมีปัญหาความดันโลหิตสูง หรือน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น ไขมันเพิ่มขึ้น ทานตามนี้รับรองช่วยได้จริง
แนะนำอาหารที่ผู้ที่เสี่ยงต่อการมีความดันโลหิตสูง (หรือคนที่ท้วมๆ อ้วนๆ นี่แหละ) ควรทาน และควรเลี่ยงกัน
ยารักษาโรคความดันโลหิตสูงมีมากมายหลายขนาน แบบไหนเป็นอย่างไรบ้าง
หากอยากลดความดันโลหิต ไม่ยาก แค่ลองกินตามวิธีเหล่านี้
ลดเค็มได้ง่าย ๆ ด้วยการรสเครื่องปรุงรสต่าง ๆ เพื่อลดความเสี่ยงโรคไต หัวใจ ความดันสูง
คุณเป็นคนหนึ่งที่มีความดันต่ำ หรือความดันสูงหรือเปล่า ถ้าใช่ คิดว่าแบบไหนอันตรายกว่าอีกแบบหรือเปล่า
การดูดซึมวิตามินและแร่ธาตุบางชนิด ส่งผลดีต่อความดันโลหิตตามธรรมชาติได้
ความดันสูง ลดลงได้ง่ายๆ แค่เปลี่ยนพฤติกรรมเล็กๆ น้อยๆ ตามนี้
ผู้ที่มีความดันโลหิตสูง อาจมีข้อจำกัดบางอย่างเกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์
ความดันโลหิตสูงอันตราย อาจทำให้หน้ามืด เป็นลม หมดสติกะทันหันได้
ใครความดันต่ำ ลองอ่านเคล็ดลับของคนญี่ปุ่นดู
ความดันโลหิตของคุณอยู่ในระดับไหน ตามข้อมูลใหม่อัปเดตล่าสุดจากสมาคมโรคหัวใจสหรัฐฯ
วิธีง่ายๆ ที่จะช่วยลดความเสี่ยงจากโรคอันตรายต่างๆ
ถ้าไม่อยากเสี่ยงเป็นโรคความดันสูง ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารเหล่านี้
โรคความดันโลหิตสูง เป็นสาเหตุที่สำคัญต่อการเกิดภาวะหลอดเลือดแดงแข็ง
ความดันโลหิตของคุณสามารถบอกบางอย่างเกี่ยวกับสภาวะสุขภาพของคุณได้บทความนี้จะแสดงให้เห็นถึงวิธีการตรวจวัดความดันโลหิตด้วยตัวเองที่บ้าน
เปลี่ยนเครื่องดื่มน้ำตาลสูงในมือ มาเป็นชา (ไม่ใส่น้ำตาล) กันดีกว่า
อาการของคนที่ที่มีภาวะความดันโลหิตสูง มีอะไรบ้าง และจะลดความดันลงได้อย่างไร
น้ำเปล่า รักษาโรคได้จริงๆ นะ ต้องดื่มเท่าไร อย่างไร
ความดันโลหิต นั้นสำคัญต่อชีวิตของเราอย่างมาก เราจะรู้ได้อย่างไร ถ้าหากความดันสูง และควรทำอย่างไรบ้าง ลองดูเลย
ของ Sanook สุขภาพ
ติดตามHealth
ติดตาม เกร็ดความรู้ ข้อมูลน่ารู้ เรื่องสุขภาพ ได้ที่ https://www.sanook.com/health/ ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด
