วัยทำงาน WFH เสี่ยง “คอมพิวเตอร์วิชั่นซินโดรม” มากกว่าที่คิด
คอมพิวเตอร์วิชั่นซินโดรม คืออะไร ทำไมวัยทำงานที่ทำงานที่บ้านถึงเสี่ยงมากขึ้น
แท็ก
คอมพิวเตอร์วิชั่นซินโดรม คืออะไร ทำไมวัยทำงานที่ทำงานที่บ้านถึงเสี่ยงมากขึ้น
ใช้คอมพิวเตอร์และอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์นานๆ ระวังโรคถามหา
ใช้คอมพิวเตอร์ทำงานทั้งวัน เล่นมือถือ ดูแท็บเล็ต แบบเสี่ยงอันตรายต่อสายตาแน่นอน มาอ่านคำแนะนำจากจักษุแพทย์กัน
ในช่วง Work From Home หรือช่วงที่หยุดงานชั่วคราวแบบนี้ อาจทำให้ใครหลายคนดูซีรีส์ได้ยาวกว่าเดิม แต่อาจส่งผลร้ายต่อสุขภาพได้มากกว่าตอนที่ออกไปทำงานข้างนอกเสียอีก
วัยทำงานก็ต้องทำงาน แต่ถ้าทำงานหนักเกินไป อาจเสี่ยงโรคตามมาหลายอย่างจนไม่ได้ทำงาน
ลองสำรวจตัวเองดูว่าใน 1 วันเรามองหน้าจอคอมพิวเตอร์ และมือถือวันละกี่ชั่วโมง
Computer Vision Syndrome (CVS) โดยเฉลี่ยจะเกิดกับ 90% ของผู้ที่ใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์เหล่านี้เป็นประจำ มาดูเคล็ดลับป้องกันโรคนี้กันดีกว่า
เมื่อเราเลี่ยงไม่ได้ที่จะต้องทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ทุกวัน เราจะมีวิธีถนอมดวงตาของเราอย่างไร
จ้องมองจอคอม มือถือ หรือแท็บเล็ตมากเกินไป ระวังเสียสุขภาพอย่างร้ายแรง
ตาติดจอ อันตรายต่อการใช้ชีวิตประจำวัน การทำงาน และยังอาจส่งผลเสียต่อการมองเห็นในระยะยาว
มาดูกันว่าโรคร้ายที่มักเกิดกับคนทำงานออฟฟิศแบบไม่รู้ตัว มีอะไรบ้าง
ถ้าไม่อยากเป็นโรคเหล่านี้ ควรลุกขึ้นจากโต๊ะทำงานระหว่างวันบ้าง
ของ Sanook สุขภาพ
ติดตามHealth
ติดตาม เกร็ดความรู้ ข้อมูลน่ารู้ เรื่องสุขภาพ ได้ที่ https://www.sanook.com/health/ ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด
