อันตรายของ “ชา” เสี่ยงไตวาย-มะเร็งลำไส้-กระดูกพรุน
ดื่มชาอย่างไรไม่ให้เกิดโทษต่อร่างกาย
แท็ก
ดื่มชาอย่างไรไม่ให้เกิดโทษต่อร่างกาย
ชาขาว (White Tea) เป็นชาที่ถือว่าผ่านกระบวนการแปรรูปน้อยที่สุด จึงทำให้ทั้งกลิ่น และรสชาติความสดชื่นยังคงเค้าเดิมไว้มาก และยังมีประโยชน์ดีๆ เพียบ
คาเฟอีน ถือว่าเป็นสารเสพติดที่พบได้ในอาหาร และเครื่องดื่มทั่วไป แม้ว่าจะรับประทานได้ แต่หากมากเกินไปก็อาจมีผลเสียต่อร่างกายได้
โรคเรื้อรังอันตรายหลายโรค สามารถลดความเสี่ยงลงได้ หากเราเลือกดื่มชาเหล่านี้
ถ้าอยากนอนหลับสบายฝันดี ไม่ควรกินอาหารเหล่านี้ในมื้อเย็น และก่อนนอนมากเกินไป
ประโยชน์ของชาอู่หลงต่อสุขภาพมีมากมาย ทั้งช่วยส่งเสริมสุขภาพหัวใจ ป้องกันมะเร็ง และกระตุ้นการทำงานของสมองได้ด้วย
“ฟลาโวนอยด์” มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไรบ้าง
สายปาร์ตี้รู้ไว้ อยากสร่างเมาไวๆ ต้องทำตามนี้
เปลี่ยนเครื่องดื่มน้ำตาลสูงในมือ มาเป็นชา (ไม่ใส่น้ำตาล) กันดีกว่า
หากดื่มชามากเกินไป อาจกลายเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้
ติดชา กาแฟมากๆ ไม่ใช่เรื่องดี เมื่อไรที่ควรโบกมือลากันอย่างจริงจังเสียที
วิธีช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้อย่างปลอดภัย แถมยังช่วยควบคุมความดันและน้ำตาลในเลือดได้ดีขึนอีกด้วย
ไขข้อสงสัย ผู้หญิงท้องดื่มชา กาแฟ และเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนได้หรือไม่
ชา ช่วยลดอาการร้อนวูบวาบ ไม่สบายตัวของวัยทอง หรือวัยหมดประจำเดือนได้ด้วยนะ แต่จะเป็นชาอะไรบ้าง ลองมาดูกัน
เผยผลสำรวจปริมาณน้ำตาลในชานมไข่มุก 25 ยี่ห้อที่กว่า 92% เกินคำแนะนำขององค์การอนามัยโลก
ใครชอบดื่มชา กาแฟ และเครื่องดื่มร้อนๆ เป็นประจำ ต้องอ่านแล้วล่ะ
เครื่องดื่มที่เราชอบดื่มกันเป็นประจำทุกวัน ส่งผลต่อร่างกายของเราอย่างคาดไม่ถึง
เครื่องดื่มที่เราพบเห็นกันบ่อยๆ นี่ มีสรรพคุณขนาดนั้นเชียวหรือ
ฟันขาวได้ด้วยของในบ้านแบบนี้ได้จริงหรือ?
มีวิตามิน C มาก เหมาะกับการรับประทานในช่วงฤดูฝน
ของ Sanook สุขภาพ
ติดตามHealth
ติดตาม เกร็ดความรู้ ข้อมูลน่ารู้ เรื่องสุขภาพ ได้ที่ https://www.sanook.com/health/ ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด
