เลี่ยง 10 อาการเสื่อมของร่างกาย ด้วยการตรวจเช็กสมรรถภาพผู้สูงวัยก่อนที่ร่างกายจะเสื่อมไปตามเวลา ควรตรวจเช็กร่างกายเพื่อลดความเสี่ยงในอนาคต