9 ข้อปฏิบัติ New Normal ที่ต้องปรับเพื่อสู่ “โควิด-19”ปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตเพียงเล็กน้อย ช่วยลดเสี่ยงติดไวรัสได้