ดื่มน้ำให้ได้วันละ 8 แก้ว จำเป็นจริงหรือเรื่องหลอกลวง?
เอาล่ะสิ ที่เรารู้กันมาตลอดชีวิต จริงๆ แล้วเรา “จำเป็น” ต้องดื่มน้ำให้ได้วันละ 8 แก้วจริงหรือเปล่า?
แท็ก
เอาล่ะสิ ที่เรารู้กันมาตลอดชีวิต จริงๆ แล้วเรา “จำเป็น” ต้องดื่มน้ำให้ได้วันละ 8 แก้วจริงหรือเปล่า?
การดื่มน้ำแต่ละประเภทนั้น คุณต้องใส่ใจและคำนึงถึงความปลอดภัยต่อสุขภาพ เพราะน้ำที่ดูเหมือนสะอาด อาจจะไม่ได้สะอาดอย่างที่คุณคิดเสมอไป
น้ำถือเป็นสิ่งสำคัญต่อร่างกาย และสำหรับคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำนั้น ขาดน้ำไม่ได้เด็ดขาด!
ของ Sanook สุขภาพ
ติดตามHealth
ติดตาม เกร็ดความรู้ ข้อมูลน่ารู้ เรื่องสุขภาพ ได้ที่ https://www.sanook.com/health/ ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด
