ประโยชน์ของ "ลูกเกด" มีกากใยอาหาร-ช่วยย่อย พร้อมข้อระวังในการกิน
นอกจากจะเพิ่มรสชาติดีๆ ในอาหารทั้งคาวหวานแล้ว ลูกเกดยังมีประโยชน์ต่อร่างกายจนคุณอยากจะหยิบมากินบ่อยๆ
แท็ก
นอกจากจะเพิ่มรสชาติดีๆ ในอาหารทั้งคาวหวานแล้ว ลูกเกดยังมีประโยชน์ต่อร่างกายจนคุณอยากจะหยิบมากินบ่อยๆ
ผลไม้อบแห้ง สามารถกินในช่วงลดน้ำหนักได้หรือไม่