"เนื้อไก่" ส่วนไหน ให้พลังงานเท่าไร? อยากผอมต้องกินส่วนไหน?
เนื้อไก่แต่ละส่วน ให้พลังงานกับร่างกายเราไม่เท่ากัน
แท็ก
เนื้อไก่แต่ละส่วน ให้พลังงานกับร่างกายเราไม่เท่ากัน
นอกจากโปรตีนสูง ไขมันต่ำแล้ว อกไก่ยังมีประโยชน์ดีๆ อีกเพียบ
โปรตีนดีๆ สำหรับคนที่กำลังลดความอ้วน
อกไก่ เป็นทางเลือกของผู้รักสุขภาพ เพราะเป็นโปรตีนที่มีไขมันต่ำ แต่นอกจากจะเป็นแหล่งโปรตีนที่ดีต่อร่างกายแล้ว ยังมีประโยชน์อื่นๆ และข้อควรระวังในการกินอีกด้วย
อกไก่ดิบอันตราย แพทย์ไม่แนะนำให้รับประทาน
ของ Sanook สุขภาพ
ติดตามHealth
ติดตาม เกร็ดความรู้ ข้อมูลน่ารู้ เรื่องสุขภาพ ได้ที่ https://www.sanook.com/health/ ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
