วิจัยชี้ นั่งเกิน 8 ชม.ต่อวัน เสี่ยงอายุสั้นจาก “พฤติกรรมเนือยนิ่ง”พฤติกรรมเนือยนิ่ง หรือการไม่ค่อยขยับตัวระหว่างวัน ทำลายสุขภาพมากกว่าที่คิด