5 ข้อควรรู้ก่อนงด "อาหารมัน"
ก่อนงดอาหารมันเพื่อสุขภาพ และลดความอ้วน อ่านบทความนี้ก่อนที่จะสายไป
แท็ก
ก่อนงดอาหารมันเพื่อสุขภาพ และลดความอ้วน อ่านบทความนี้ก่อนที่จะสายไป
อาหารทอด จริงๆ แล้วควรใช้น้ำมันอะไรถึงจะดีต่อสุขภาพมากที่สุด
ไขข้อสงสัย! คนญี่ปุ่นมีวิธีรับประทานของทอดไม่ให้อ้วนได้อย่างไร?
ทอดปาท่องโก๋ในน้ำมันซ้ำ อาจเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็งได้
หม้อทอดไร้น้ำมัน ปลอดภัยต่อสุขภาพมากขนาดไหน
หม้อทอดไร้น้ำมันมีระบบการทำงานโดยใช้ลมร้อนที่มีอุณหภูมิสูงมาปรุงอาหาร ทำให้อาหารปราศจากน้ำมันตกค้าง จึงถือว่าเหมาะสำหรับผู้ที่รักสุขภาพอย่างมาก แต่จะมีผลข้างเคียงที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพหรือไม่
หากชอบความกรุบกรอบ เลือก “อบ” จะดีต่อสุขภาพมากกว่า “ทอด”
อาหารแบบไหนที่เพิ่มความเสี่ยงให้กับโรคนิ่วในถุงน้ำดี
ใครๆ ก็บอกให้เรากินร้อน ช้อนกลาง แล้วอาหารร้อนๆ จะเสี่ยงโรคได้อย่างไร?
ของ Sanook สุขภาพ
ติดตามHealth
ติดตาม เกร็ดความรู้ ข้อมูลน่ารู้ เรื่องสุขภาพ ได้ที่ https://www.sanook.com/health/ ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2568 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด
