"เมล็ดแมงลัก" ได้ลองแล้วจะหลงรัก
เมล็ดแมงลัก นอกจากจะช่วยลดน้ำหนักแล้ว ยังมีประโยชน์และคุณค่าแฝงที่เมื่อได้รู้อาจจะหลงรักมันอย่างไม่ทันตั้งตัว
แท็ก
เมล็ดแมงลัก นอกจากจะช่วยลดน้ำหนักแล้ว ยังมีประโยชน์และคุณค่าแฝงที่เมื่อได้รู้อาจจะหลงรักมันอย่างไม่ทันตั้งตัว
เมล็ดเจีย หรือเมล็ดเชีย ธัญพืชชนิดหนึ่งคล้ายคลึงกับเม็ดแมงลัก นิยมนำมารับประทานแทนของว่างเพราะจะทำให้อิ่มท้อง เป็นอาหารให้พลังงานต่ำ มีผลดีต่อสุขภาพ หาซื้อได้ง่ายและมีราคาไม่แพงมาก
ใครว่ากินเจมีแต่อาหารไม่อร่อย ลองนี้ซะก่อน แล้วจะติดใจขอ 2 แก้ว
ของ Sanook สุขภาพ
ติดตามHealth
ติดตาม เกร็ดความรู้ ข้อมูลน่ารู้ เรื่องสุขภาพ ได้ที่ https://www.sanook.com/health/ ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด
