10 สัญญาณอันตราย ข้อไหล่ติด ข้อไหล่ยึด ภัยร้ายวัยทำงาน-วัยชรา
ไหล่ติด ไหล่ยึด มีสาเหตุมาจากอะไร รักษาอย่างไร
แท็ก
ไหล่ติด ไหล่ยึด มีสาเหตุมาจากอะไร รักษาอย่างไร
หากมีอาการข้อเท้าพลิก ควรประคบร้อน หรือประคบเย็น และแบบไหนที่อันตรายจนต้องไปพบแพทย์
เล่นกีฬา อาจเกิดอาการบาดเจ็บในลักษณะใดได้บ้าง และมีวิธีรักษาอย่างไร
ใครออกกำลังกายเป็นประจำ ระวังเสี่ยงเอ็นข้อศอกอักเสบ
10 คำถามไขข้อข้องใจเกี่ยวกับภาวะเอ็นข้อศอกด้านข้างเสื่อม (Tennis elbow)
แกว่งแขนเป็นวิธีออกกำลังกายที่ดี แต่หากทำผิดวิธีก็ส่งผลร้ายต่อตัวเองได้
แกว่งแขนลดพุงอย่างไร ให้ถูกวิธี ไม่เกิดอาการบาดเจ็บที่หัวไหล่
ใครชอบหักนิ้วดังกร๊อบๆ บ่อยๆ อ่านด่วน
พยายามหลีกเลี่ยงกิริยา และพฤติกรรมที่ทำให้เกิดอาการกล้ามเนื้อ และเอ็นอักเสบกันเถอะ
หากเอ็นใต้ฝ่าเท้าอักเสบ หรือเป็นโรครองช้ำ และอาการปวดข้อเท้าเรื้อรัง รักษาได้ด้วยการฉีดเกล็ดเลือดเข้มข้น
อาการปวดไหล่ มีได้หลายสาเหตุ อาจเป็นแค่ปวดกล้ามเนื้อ เส้นเอ็นอักเสบ ไหล่ติด หรือ เอ็นฉีกขาด ก็เป็นได้
เคยมีความรู้สึกชาบริเวณข้อต่อนิ้วมือ หรือเกิดการยึดติดของนิ้วมือ ทำให้ยืดเหยียดได้ไม่เต็มที่กันบ้างหรือเปล่า