โรคโซเชียล โรคโรคโซเชียล อาการโรคโซเชียล วิธีรักษา วิธีป้องกัน

Social Addiction โรคติดสื่อสังคมออนไลน์ เสี่ยงก่อภาวะ ซึมเศร้า

คุณกำลังติดโซเชียล จนกลายเป็น Social Addiction โรคติดสื่อสังคมออนไลน์ มากเกินไปหรือเปล่า เช็กที่นี่

นักวิจัยอเมริกันชี้ "สื่อสังคมออนไลน์" ทำให้คน "ซึมเศร้า"

ผลการวิจัยพบสื่อสังคมออนไลน์ทำให้คนเหงาเเละซึมเศร้า

แบบทดสอบ คุณติด "โซเชียล" มากแค่ไหน?

ลองทำบททดสอบง่ายๆ ดูว่าคุณเสี่ยงต่อการเสพติดโซเชียลหรือไม่

ไลฟ์สไตล์ยุคใหม่ ที่ทำให้เราต่างก็ “เจ็บปวด”

พฤติกรรมแบบนี้นี่แหละถือเป็นไลฟ์สไตล์ของยุค 4G เต็มขั้น

ทำอย่างไรเมื่อติดกับดัก "โรคโฟโม" หรือโรคกลัวตกเทรนด์

มาเช็คกันว่าคุณกำลังเสี่ยงต่อการเป็น "โรคโฟโม" (FOMO) หรือ Fear of Missing Out กลัวตกกระแสเมื่อไม่ได้เล่นสมาร์ทโฟน

เอ็กเซอร์ไซส์ "ดวงตา" สู้โซเชียล

วิธีง่ายๆ ถ้ารู้สึกว่าตาแห้ง...ให้กะพริบตาถี่ๆ เพราะหากเราใช้เวลาอยู่กับคอมพิวเตอร์ หรือใช้สายตาเพ่งมากเกินไป บางครั้งการกะพริบตาจะน้อยลงโดยที่เราไม่รู้ตัว และทำให้กล้ามเนื้อตาล้า และตาแห้งได้