its okay to not be okay โรคits okay to not be okay อาการits okay to not be okay วิธีรักษา วิธีป้องกัน

แท็ก

its okay to not be okay

its okay to not be okay ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด
“เมื่อวัยเด็กของฉัน มันไม่โอเค” เรียนรู้ปัญหาสุขภาพจิตผ่านซีรีส์ It’s Okay To Not Be Okay

“เมื่อวัยเด็กของฉัน มันไม่โอเค” เรียนรู้ปัญหาสุขภาพจิตผ่านซีรีส์ It’s Okay To Not Be Okay

ส่องชีวิตวัยเด็กของ “โกมุนยอง” นางเอกซีรีส์ It’s Okay To Not Be Okay การเลี้ยงดูในวัยเด็ก ส่งผลอย่างไรต่อชีวิตในวัยผู้ใหญ่ของเราบ้าง

เปิดอ่าน5,521
“Butterfly Hug” ท่ากอดบำบัดเครียด คลายวิตกกังวล ที่ใครๆ ก็ทำได้

“Butterfly Hug” ท่ากอดบำบัดเครียด คลายวิตกกังวล ที่ใครๆ ก็ทำได้

ท่ากอดตัวเองแบบนี้ที่เห็นซีรีส์เกาหลีเรื่อง It's Okay to Not Be Okay เป็นหนึ่งในวิธีบำบัดความวิตกกังวลในจิตใจ ที่นักบำบัดใช้กันจริงๆ ด้วยนะ

เปิดอ่าน22,179