เข่าลั่น หรือ สะบ้าเข่าตกร่อง มีเสียงเวลาเดิน ลุกนั่ง คืออะไร?
อาการเข่ามีเสียง เวลาเดิน หรือลุกนั่ง ดังเปรี๊ยะๆ บางครั้งก็เจ็บ สะบ้าเข่าตกร่อง มันคืออะไร? รักษาอย่างไร
แท็ก
อาการเข่ามีเสียง เวลาเดิน หรือลุกนั่ง ดังเปรี๊ยะๆ บางครั้งก็เจ็บ สะบ้าเข่าตกร่อง มันคืออะไร? รักษาอย่างไร
โรคข้อเสื่อม สามารถป้องกันและบำรุงได้ด้วยอาหารที่เหมาะสำหรับโรคที่เกี่ยวกับข้อกระดูกเหล่านี้
คนที่มีอาการข้อเข่าเสื่อม ต้องบริหารร่างกายเพื่อป้องกันไม่ให้เข่างอหรือเหยียดได้ไม่เต็มที่ในอนาคต
รู้จักอันตรายจาก "เอ็นไขว้หน้าเข่าขาด" ที่นักกีฬาเสี่ยงมากเป็นพิเศษ แต่คนธรรมดาที่เกิดอุบัติเหตุก็เสี่ยงได้เช่นกัน
หากไม่อยากข้อเข่าเสื่อมก่อนไว ควรหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้
อาการข้อเข่าเสื่อมสามารถดีขึ้นได้ด้วยอาหารที่ควรกิน และควรหลีกเลี่ยงเหล่านี้
ข้อเข่าเสื่อม ผ่าตัดรักษาได้ ด้วยคอมพิวเตอร์นำร่อง
หากไม่อยากแก่ก่อนวัยด้วยอาการปวดข้อเข่า ควรปฏิบัติตัวดังต่อไปนี้
เสียงเตือนจากอาการปวดเข่า อาจบอกสาเหตุของอาการปวดได้
ไม่ใช่แค่ผู้สูงอายุเท่านั้นที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อม
ของ Sanook สุขภาพ
ติดตามHealth
ติดตาม เกร็ดความรู้ ข้อมูลน่ารู้ เรื่องสุขภาพ ได้ที่ https://www.sanook.com/health/ ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด
