วิธีออกกำลังกาย ช่วยควบคุมระดับน้ำตาล สำหรับผู้ป่วย "เบาหวาน"
ผู้ป่วยโรคเบาหวาน นอกจากควบคุมอาหารแล้ว ควรออกกำลังกาย เพื่อช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดด้วย
แท็ก
ผู้ป่วยโรคเบาหวาน นอกจากควบคุมอาหารแล้ว ควรออกกำลังกาย เพื่อช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดด้วย
ชวนดู 2 คลิปดีๆ ที่ช่วยให้เข้าใจโรคเบาหวานมากขึ้น
4 ใน 5 ของผู้ที่เป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 มีน้ำหนักตัวเกินหรือเป็น ดังนั้นการรับประทานอาหารเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องใส่ใจ เพื่อไม่ให้ส่งผลต่อการเป็นโรคเบาหวานในอนาคต
เมื่อรู้เท่าทันเบาหวานเช่นนี้แล้วย่อมสามารถเข้าใจ เรียนรู้ที่จะอยู่ร่วมกับโรคเบาหวานได้อย่างมีความสุข
ของ Sanook สุขภาพ
ติดตามHealth
ติดตาม เกร็ดความรู้ ข้อมูลน่ารู้ เรื่องสุขภาพ ได้ที่ https://www.sanook.com/health/ ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2568 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด
