ข้อเท้า โรคข้อเท้า อาการข้อเท้า วิธีรักษา วิธีป้องกัน

ปวดข้อเท้า ทั้งๆที่ไม่ได้เดินเยอะ หรือออกกำลังกายหนัก อาจเป็นเพราะสาเหตุเหล่านี้

อาการบาดเจ็บข้อเท้า ทั้งสาเหตุและวิธีการรักษา ปัญหาที่พบบ่อยเกี่ยวกับเท้าและข้อเท้า หนึ่งอวัยวะสำคัญให้มนุษย์เราสามารถก้าวเดิน ยืน วิ่งอย่างมั่นคงได้

มีตั้งแต่อาการผิดปกติเล็กน้อย ไปจนถึงโรคร้ายแรงที่ควรเข้ารับการวินิจฉัยโดยด่วน

หากมีอาการข้อเท้าพลิก ควรประคบร้อน หรือประคบเย็น และแบบไหนที่อันตรายจนต้องไปพบแพทย์

แค่ข้อเท้าแพลง แปปเดียวก็หาย แต่จริงๆ แล้วอาจแฝงอันตรายที่เราอาจไม่ทันระวังได้

มาดูกันว่าทำไมคนญี่ปุ่นถึงแนะนำให้หมุนข้อเท้า เพราะมันดีต่อสุขภาพกายและช่วยเสริมเรื่องความสวยความงามด้วย

ปวด-เสียวแปล๊บที่เท้าขณะเดิน อาจเสี่ยง “กระดูกงอก” ได้

อาการข้อเท้าแพลงอาจไม่ใช่เรื่องเล็ก ต้องดูอาการโดยละเอียด และปฐมพยาบาลอย่างถูกต้อง

หากปฐมพยาบาลไม่ถูกวิธี หรือปล่อยให้อักเสบบวมนานๆ อาจเป็นอันตรายได้

หากเอ็นใต้ฝ่าเท้าอักเสบ หรือเป็นโรครองช้ำ และอาการปวดข้อเท้าเรื้อรัง รักษาได้ด้วยการฉีดเกล็ดเลือดเข้มข้น

ทุกวันนี้วิวัฒนาการทางการแพทย์มีความก้าวหน้ามากขึ้นตามลำดับ เช่นเดียวกับการผ่าตัดทางศัลยกรรมกระดูกข้อเท้าก็เช่นกัน

ข้อเท้า