"กลิ่นคนแก่" คืออะไร และ 5 วิธีป้องกันไม่ให้เกิดขึ้น
กลิ่นคนแก่ หรือ กลิ่นผู้สูงวัย (Aging odor) เป็นยังไง เกิดจากอะไร ใครเคยได้กลิ่นบ้าง พร้อมวิธีป้องกันกลิ่นคนแก่
แท็ก
กลิ่นคนแก่ หรือ กลิ่นผู้สูงวัย (Aging odor) เป็นยังไง เกิดจากอะไร ใครเคยได้กลิ่นบ้าง พร้อมวิธีป้องกันกลิ่นคนแก่
นอกจากผู้หญิงแล้ว ผู้ชายก็มีวัยทองเหมือนกัน อาการไม่เหมือนกันสักทีเดียวด้วยนะ
ผู้สูงอายุ 60 ปีขึ้นไป ควรกินอาหารอะไรบ้าง ถึงจะดีต่อสุขภาพ
กลิ่นผู้สูงอายุ คืออะไร แล้วต้องทำอย่างไรถ้าไม่อยากมีกลิ่นแบบนี้
ผู้สูงอายุสามารถทำตามเคล็ดลับเหลานี้ เพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดโรคสมองเสื่อมได้
หลังค่อมเพราะแก่ลง ทำให้ส่วนสูงลดลงได้หรือไม่
กรมอนามัยแนะนำอาหารสำหรับผู้สูงอายุ กินเพื่อช่วยเสริมภูมิคุ้มกันจากโควิด-19
ผู้สูงอายุควรเคลื่อนไหวร่างกายทำกิจวัตรประจำวันให้มาก ฝึกการบริหารปอด และออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพื่อเสริมสร้างสุขภาพที่ดีและสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง
แนะผู้สูงอายุลดกินอาหารหวาน เหนียว แข็ง เน้นกินผักผลไม้ที่มีกากใย และตรวจสุขภาพช่องปากเป็นประจำ
หากมีคนในครอบครัวเป็นต้อหิน จะเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นต้อหินได้ 4-5 เท่า
แม้ว่าเราจะยิ่งแก่ตัวไป สุขภาพก็ย่ำแย่ลงเรื่อยๆ แต่เราจำเป็นต้องกินอาหารเสริมอย่างจริงจังหรือไม่?
อะไรคือสาเหตุที่ทำให้มีความเสี่ยงต่อนิ่วในถุงน้ำดีมากขึ้น?
นอนดึก ตื่นเช้า เป็นนิสัยของผู้สูงอายุ แต่จะดีต่อร่างกายหรือไม่?
พบผู้สูงอายุเสียชีวิตด้วยโรคปอดบวมมากถึง 50% ดังนั้นในช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ผู้สูงอายุควรได้รับการดูแลเป็นพิเศษ
โปรตีนจากเนื้อสัตว์ มีส่วนเพิ่มโอกาสภาวะหัวใจล้มเหลวได้หรือไม่?
เตรียมความพร้อมรับมือกับอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนที่อาจเกิดขึ้น ซึ่งทำให้เสี่ยงต่ออันตรายหรืออุบัติเหตุ
รวมวิธีดูแลช่องปาก และการกลืนอาหารของผู้สูงอายุอย่างถูกต้อง
บุตรหลานควรดูแลผู้สูงอายุอย่างใกล้ชิด ช่วยลดอุบัติเหตุจากการลื่นล้ม
หลัก 4 Smart ให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง พร้อมจิตใจที่เป็นสุข
อยากแก่ด้วยรอยยิ้ม ยังมีเรี่ยวมีแรงเดินเหินไปงานรับปริญญาหลานได้ ต้องทำตามนี้
ของ Sanook สุขภาพ
ติดตามHealth
ติดตาม เกร็ดความรู้ ข้อมูลน่ารู้ เรื่องสุขภาพ ได้ที่ https://www.sanook.com/health/ ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด
