5 วิธีหยุดสมอง เลิกคิดเรื่องงานระหว่างนอนหลับ
อยากนอนแต่นอนไม่ได้ เพราะในหัวมีแต่เรื่องงาน แต่ก็หยุดคิดไม่ได้สักทีจนนอนไม่หลับ เรามีวิธีหยุดคิดเรื่องงานระหว่างนอนมาฝากกัน
แท็ก
อยากนอนแต่นอนไม่ได้ เพราะในหัวมีแต่เรื่องงาน แต่ก็หยุดคิดไม่ได้สักทีจนนอนไม่หลับ เรามีวิธีหยุดคิดเรื่องงานระหว่างนอนมาฝากกัน
ของ Sanook สุขภาพ
ติดตามHealth
ติดตาม เกร็ดความรู้ ข้อมูลน่ารู้ เรื่องสุขภาพ ได้ที่ https://www.sanook.com/health/ ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
