“ชะอม” กับประโยชน์-ข้อควรระวังน่ารู้ก่อนรับประทานนอกจากไข่เจียวชะอมแล้ว ชะอมยังทำเมนูอะไรได้อีกบ้าง แชร์กันหน่อยค่ะ