วิธีสังเกตง่ายๆ ซูชิ ซาชิมิ ปลาดิบย้อมสีหรือไม่อย. แนะผู้บริโภค เลือกทานปลาดิบอย่างระวัง ป้องกันอันตรายต่อสุขภาพ