ประโยชน์ของ "ต้นอ่อน" โปรตีนสูง-ช่วยลดน้ำหนัก
ถ้าอยากแข็งแรงสุขภาพดี แลดูอ่อนเยาว์ ต้องลองกิน “ต้นอ่อน” เยอะๆ แล้วมีอะไรให้กินบ้างนะ
แท็ก
ถ้าอยากแข็งแรงสุขภาพดี แลดูอ่อนเยาว์ ต้องลองกิน “ต้นอ่อน” เยอะๆ แล้วมีอะไรให้กินบ้างนะ
ผักจิ๋ว แต่คุณค่าทางสารอาหารไม่จิ๋วนะจ๊ะ
ทำไมคนญี่ปุ่นนิยมกินต้นอ่อนบรอกโคลีกันมากขึ้น เพราะประโยชน์ดีๆ ที่่ได้มีอยู่เพียบ!
โปรตีนจากพืช ทางเลือกของคนรักสุขภาพ แต่มีข้อดีและข้อควรระวังที่ควรทราบก่อนกินด้วย
‘ผักงอก’ เป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับคนเมืองที่รักสุขภาพ