อะฟลาทอกซิน สาเหตุมะเร็งตับ ไม่ได้มีแค่ในถั่ว
เชื้อราที่เป็นต้นเหตุโรคตับ มีอยู่ในอาหารหลายชนิด
แท็ก
เชื้อราที่เป็นต้นเหตุโรคตับ มีอยู่ในอาหารหลายชนิด
เมื่อไม่นานมานี้มีงานวิจัยเผยว่าการกินอาหารบางอย่างสามารถรักษาอาการปวดข้อต่อจากข้ออักเสบได้และนี่คืออาหารสำหรับโรคข้ออักเสบที่ช่วยผู้ป่วยข้ออักเสบได้
ถั่วที่เราหาทานกันได้ง่ายๆ แถมยังมีประโยชน์อีกเพียบด้วย
การรับประทานถั่วลิสงหลังอาหาร อาจจะช่วยลดไตรกลีเซอไรด์ ซึ่งเป็นไขมันชนิดหนึ่งในเลือดให้เราได้
สหรัฐฯ เเนะว่าเด็กทารกที่ไม่มีประวัติภูมิเเพ้ควรเริ่มลองทานถั่วลิสงได้ตั้งเเต่อายุ 4 – 6 เดือน เพื่อกระตุ้นภูมิต้านทานถั่วลิสง
ถั่วต่างๆ ที่เป็นประโยชน์ได้แก่ถั่วลิสง วอลนัท เฮเซิลนัท และถั่วพีแคน