"นมแลคโตสฟรี" ทางเลือกของคนกินนมแล้วท้องอืด ท้องเสีย
ถ้าดื่มนมแล้วท้องอืด ท้องเสีย หรือรู้สึกพะอืดพะอม ลองดื่มนมปราศจากแลคโตสดูสิ
แท็ก
ถ้าดื่มนมแล้วท้องอืด ท้องเสีย หรือรู้สึกพะอืดพะอม ลองดื่มนมปราศจากแลคโตสดูสิ
นอกจากนมวัว ยังมีอาหารที่มีแคลเซียมสูง สำหรับคนที่กินอาหารแบบวีแกนด้วย
เหตุผลที่ไม่ควรกินยากับนม และมีนมอะไรบ้างที่ไม่ควรกินกับยา
ความสัมพันธ์ระหว่าง “การดื่มนม” กับ “การเกิดสิว”
นมวัวมีประโยชน์ แต่อาจมีผลข้างเคียงบางอย่างสำหรับบางคน
ทำความรู้จักกับกรดยูริก สาเหตุโรคเกาต์
จากงานวิจัยพบว่า นมไขมันต่ำ อาจทำให้เราอ้วนขึ้นได้โดยไม่รู้ตัว
นมวัว นมถั่วเหลือง และอื่นๆ อาจจะเหมาะสมกับคนที่ต่างกัน เลือกดีมีชัยไปกว่าครึ่ง
เนื้อวัว-นมวัว กินได้ปลอดภัย แต่ควรปรุงสุกก่อนทาน ควบคู่ไปกับการออกกำลังกาย และพักผ่อนให้เพียงพอ
นมมีประโยชน์ แต่ถ้าใครกินนมวัวไม่ได้ ก็มีทางเลือกอื่นๆ ให้ได้กินทดแทนกันได้
ใครแพ้นมวัวบ้าง? มีอาการอย่างไรกันบ้าง
ทั้งเด็ก และผู้ใหญ่สามารถมีอาการแพ้นมวัวได้ และอันตรายกว่าที่คุณคิด
อย่าให้ร่างกายขาดแคลเซียม เพราะอาจส่งผลเสียต่อร่างกายมากกว่าเรื่องของกระดูก
แลคโตส คืออะไร ทำให้ร่างกายมีอาการอะไรได้บ้างหากเราแพ้ มาเช็กกัน
ใครแพ้นมวัว แต่อยากดื่มนม ยังมีนมอีกเยอะที่เราอยากให้ลอง
ไขมันในนมวัว เพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งจริงหรือไม่
กรมอนามัยยืนยัน นมมีประโยชน์กับทุกเพศทุกวัย
ถ้าในอนาคตที่ผลิตออกมาจำหน่ายจริง จะมีใครอยากลองไหม
ของ Sanook สุขภาพ
ติดตามHealth
ติดตาม เกร็ดความรู้ ข้อมูลน่ารู้ เรื่องสุขภาพ ได้ที่ https://www.sanook.com/health/ ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด
