10 อันตรายต่อสุขภาพ หากคุณ "นั่ง" ทั้งวัน
นั่งทั้งวันก็เสี่ยงโรคได้มากมาย อ่านจบแล้วลุกขึ้นจากเก้าอี้เลยนะ
แท็ก
นั่งทั้งวันก็เสี่ยงโรคได้มากมาย อ่านจบแล้วลุกขึ้นจากเก้าอี้เลยนะ
พฤติกรรมเนือยนิ่ง หรือการไม่ค่อยขยับตัวระหว่างวัน ทำลายสุขภาพมากกว่าที่คิด
ใครที่กำลังอ่านโพสต์นี้อยู่ตอนนี้ ลุกขึ้นมาจากเก้าอี้ ยืดเส้นยืดสายเดี๋ยวนี้เลย!
ขยับให้มากขึ้น ช่วยลดอาการปวดเมื่อยจากการนั่งทำงานนานๆ ได้
ของ Sanook สุขภาพ
ติดตามHealth
ติดตาม เกร็ดความรู้ ข้อมูลน่ารู้ เรื่องสุขภาพ ได้ที่ https://www.sanook.com/health/ ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
