4 ลักษณะของ “น้ำดื่ม” ที่ควรหลีกเลี่ยง ก่อนเสี่ยงโรค
“น้ำดื่ม” ในแต่ละวันเราควรดื่มน้ำให้เพียงพอ นอกจากช่วยเรื่องของสุขภาพที่ป้องกันโรคร้ายต่างๆ แล้ว ยังช่วยเรื่องผิวพรรณให้เปลั่งปลั่งไม่มีริ้วรอยก่อนวัยอันควรอีกด้วย
แท็ก
“น้ำดื่ม” ในแต่ละวันเราควรดื่มน้ำให้เพียงพอ นอกจากช่วยเรื่องของสุขภาพที่ป้องกันโรคร้ายต่างๆ แล้ว ยังช่วยเรื่องผิวพรรณให้เปลั่งปลั่งไม่มีริ้วรอยก่อนวัยอันควรอีกด้วย
ดื่มน้ำวันละ 6-8 แก้ว ทฤษฎีนี้ยังใช้ได้อยู่หรือไม่ แล้วถ้าเราลืมนับจำนวนแก้ว เราจะรู้ได้อย่างไรว่าเราดื่มน้ำพอแล้วหรือยัง
ไม่ว่าจะเป็นคนที่ต้องสัมผัสกับน้ำบ่อยๆ หรือคนที่แพ้สารเคมีอื่นๆ ก็เสี่ยงโรคนี้ได้ทั้งนั้น
หากดื่มน้ำให้ถูกช่วงเวลา จะส่งผลดีต่อร่างกายมากกว่าคนที่ดื่มน้ำในปริมาณเท่ากันแต่ละคนละเวลา
วันละ 6-8 แก้ว ก็พอจริงหรือ? แล้วน้ำจากอาหารอื่นๆ รวมด้วยหรือเปล่า?
มารู้วิธีการดูแลร่างกายเพื่อเสริมให้ระบบการเผาผลาญพลังงานทำงานได้ดี ด้วยน้ำอุ่นผสมเลมอนหรือมะนาวเหลืองจากคำแนะนำของคนญี่ปุ่นกัน
หากใครใช้ด่างทับทิมในการฆ่าเชื้อโรคในน้ำ หรือนำมาล้างผักลดสารพิษ อาจจะต้องอ่านบทความนี้ก่อน
ใครที่ชอบดื่มน้ำแร่ แล้วเคยได้ยินว่าน้ำแร่มีแร่ธาตุมาก ดื่มเยอะๆ จะเป็นนิ่วได้ เรื่องนี้จริงเท็จแค่ไหน?
จริงหรือไม่ที่ว่า น้ำในขวดพลาสติกที่ตากแดดอยู่ในรถ หรือแช่ในช่องเย็น อันตรายต่อสุขภาพ มาหาคำตอบกัน
เครื่องดื่มเหล่านี้ ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นทันทีหลังตื่นนอน โดยเฉพาะในฤดูร้อน
ที่เตือนกันว่าห้ามหุงข้าวด้วยน้ำประปาเพราะมีคลอรีน และคลอรีนจะเปลี่ยนเป็นสารก่อมะเร็งเมื่อโดนความร้อน เป็นเรื่องจริงหรือไม่ มาหาคำตอบกัน
หากไม่ชอบดื่มน้ำเปล่า จะมีอันตรายเกิดขึ้นกับร่างกายของเราได้บ้าง
จากข่าวคนไม่ดื่มน้ำเปล่าหลายปี ทำให้เลือดข้นหนืดจนเป็นอัมพฤกษ์ เส้นเลือดในสมองตีบ สมองบวม ที่จริงแล้วเป็นอย่างไร
หากบ้านไหนที่ขาดแคลนน้ำสะอาดในช่วงน้ำท่วม ลองทำตามวิธีที่กรมอนามัยแนะนำดูนะ
แถวไหนเสี่ยงน้ำท่วม อ่านเตรียมข้อมูลกันเอาไว้นะ
น้ำอัดลม เป็นต้นเหตุที่ทำให้เกิดฟันสึกกร่อนได้มากที่สุด
น้ำแร่จากน้ำบาดาล อาจไม่ได้เหมาะกับร่างกายของทุกคน
กรมวิทยาศาสตร์บริการแนะ วิธีกำจัดรสเค็มในน้ำประปา
แค่ดื่มน้ำให้ถูกช่วง ถูกเวลา ก็ช่วยให้เรามีสุขภาพดีขึ้นได้
ฝนตกจนอาจทำให้เกิดน้ำท่วมขังได้แบบนี้ อย่าเดินลุยน้ำลุยโคลนด้วยเท้าเปล่ากันนะ เพราะอาจเสี่ยงโรคได้
ของ Sanook สุขภาพ
ติดตามHealth
ติดตาม เกร็ดความรู้ ข้อมูลน่ารู้ เรื่องสุขภาพ ได้ที่ https://www.sanook.com/health/ ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
