น้ำตาลทราย โรคน้ำตาลทราย อาการน้ำตาลทราย วิธีรักษา วิธีป้องกัน

"น้ำตาลทรายขาว" VS "น้ำตาลทรายแดง" แบบไหนดีต่อสุขภาพมากกว่ากัน

น้ำตาลทรายขาว กับน้ำตาลทรายแดง ต่างก็ผลิตมาจากพืชชนิดเดียวกัน แต่จะมีความแตกต่างกันในเรื่องของการผลิตและคุณค่าทางสารอาหาร

กิน “น้ำตาล” อย่างไร ไม่ให้อ้วน-ทำลายสุขภาพ?

ใครๆ ก็อยากลดน้ำตาล เพราะทำให้อ้วน แต่จริงๆ แล้วน้ำตาลยังสำคัญต่อร่างกายอยู่ ถ้ารู้จักน้ำตาลให้ดีพอ ก็จะกินน้ำตาลโดยไม่ให้โทษกับร่างกายได้

"น้ำตาลทรายแดง" แตกต่างจาก "น้ำตาลทรายขาว" อย่างไร

ความแตกต่างระหว่างน้ำตาลทรายแดงกับน้ำตลาทรายขาวอยู่ที่ขั้นตอนและวิธีการผลิต น้ำตลาทรายแดงเป็นน้ำตาลที่ผลิตมาตั้งแต่ดั้งเดิมด้วยการนำน้ำอ้อยมาเคี่ยวแบบไม่มีการตกผลึกเป็นเกล็ดน้ำตาล