10 อันตรายต่อสุขภาพ หากคุณ "นั่ง" ทั้งวัน
นั่งทั้งวันก็เสี่ยงโรคได้มากมาย อ่านจบแล้วลุกขึ้นจากเก้าอี้เลยนะ
แท็ก
นั่งทั้งวันก็เสี่ยงโรคได้มากมาย อ่านจบแล้วลุกขึ้นจากเก้าอี้เลยนะ
ทำงานที่บ้านนานๆ ไลฟ์สไตล์อาจจะเปลี่ยน และภัยเงียบจากโรคอ้วนอาจจะมาเคาะประตูถึงบ้านได้
การลดน้ำหนัก ช่วยลดเสี่ยง ลดโรคกรดไหลย้อน และมะเร็งในระบบทางเดินอาหารได้
ไม่อยากเสี่ยงมะเร็ง! อย่าปล่อยให้ “อ้วน” เกินไป
ผลเสียต่อสุขภาพจากการมีน้ำหนักตัวเกินพิกัด ไม่อาจถูกลบล้างได้ด้วยการมีไลฟ์สไตล์ที่แอคทีฟ หรือการเคลื่อนไหวร่างกายอย่างกระฉับกระเฉงเท่านั้น
ไม่มีใครอยากมีหน้าท้องที่หย่อนคล้อยไม่สวยงาม จะทำอย่างไรที่จะได้เป็นเจ้าของหน้าท้องเรียบแบบสวยงาม และยังลดความเสี่ยงโรคอันตรายต่างๆ ด้วย
สาเหตุของโรคอ้วน และวิธีดูแลร่างกายตัวเองให้ลดเสี่ยงโรคอ้วน ก่อนเป็นโรคอันตรายอื่นๆ ตามมาภายหลัง
เคยเครียดมากๆ แล้วกินเยอะขึ้นจนน้ำหนักพุ่งขึ้นอย่างไม่รู้ตัวบ้างไหม? เรามีวิธีแก้ไขมาฝาก
ของ Sanook สุขภาพ
ติดตามHealth
ติดตาม เกร็ดความรู้ ข้อมูลน่ารู้ เรื่องสุขภาพ ได้ที่ https://www.sanook.com/health/ ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
