ใบบัวบก กับ 10 ประโยชน์ดีๆ ที่คุณอาจไม่เคยรู้ พร้อมวิธีทำน้ำใบบัวบก
ใบบัวบก (Gotu Kola) สมุนไพรที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพและผิวพรรณ ช่วยลดการอักเสบ ฟื้นฟูผิว และเสริมการทำงานของสมอง พร้อมวิธีทำน้ำใบบัวบกง่าย ๆ บำรุงร่างกายและผิวพรรณอย่างครบถ้วน
แท็ก
ใบบัวบก (Gotu Kola) สมุนไพรที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพและผิวพรรณ ช่วยลดการอักเสบ ฟื้นฟูผิว และเสริมการทำงานของสมอง พร้อมวิธีทำน้ำใบบัวบกง่าย ๆ บำรุงร่างกายและผิวพรรณอย่างครบถ้วน
สมุนไพรแก้โลหิตจางมีอะไรบ้าง และให้ประโยชน์ยังไงแก่คุณ
ใครๆ ก็ดมยาดม แต่ถ้าติดถึงขั้นดมบ่อยๆ ทุกวัน จะเป็นอันตรายหรือไม่?
ความจำ เพิ่มได้ ด้วยการกินอาหารบำรุงสมอง หนึ่งในนั้นคือ “ผักพื้นบ้าน” ที่หาง่ายใกล้ตัวคุณ
ใครที่ชอบหรือไม่ชอบทาน ลองมาอ่านประโยชน์ที่ได้ซะก่อน อาจจะติดใจก็ได้นะ
ทำความรู้จักกับอีกหนึ่งสมุนไพรไทยที่พบเจอได้ตามข้างถนน มีประโยชน์เหลือเชื่อ
ประโยชน์ของถั่งเช่า สมุนไพรจีนราคาแพง และข้อควรระวังก่อนซื้อทาน
คอเลสเตอรอลเป็นสาเหตุของโรคร้ายต่างๆ มากมาย ไม่ว่าจะเป็นโรคเส้นเลือดหัวใจตีบ โรคอ้วน ไขมันอุดตันเส้นเลือด ไขมันพอกตับ และอื่นๆ ดังนั้นการลดคอเลสเตอรอลจึงเป็นหนึ่งในหนทางที่ดีที่สุดที่จะช่วยลดความเสี่ยงของโรคร้ายเหล่านี้ตั้งแต่ต้น
หมากพลูที่ทานแล้วฟันดำๆ แดงๆ ที่เราเห็นผู้เฒ่าผู้แก่ทานกันอยู่บ่อยๆ มันดีอย่างไร
ขมิ้นชัน สมุนไพรไทยที่นิยมเอามาประกอบอาหาร ภายในสีเหลืองเข้มของ ขมิ้นชัน นั้นเต็มไปด้วยประโยชน์ มีอะไรบ้างเราลองไปชมกันเลย
สมุนไพรที่มีการใช้ในการแพทย์อายุรเวทของอินเดีย
อ่านแล้วจะรู้เลยว่าทำไมเห็ดหลินจือถึงได้ชื่อว่าเป็น “เทพเจ้าแห่งชีวิต”
อาหารมื้อถัดไป อย่าลืมใส่ขมิ้นชัน
อยากสุขภาพดีจากภายในให้ได้ทุกสภาพอาหาร ก็ต้องศึกษาเรื่องอาหารตามฤดูกาลกันบ้างนะคะ
อาหารมีหลากหลายเมนู ลองหันมาทานเมนูสมุนไพรดูบ้าง ได้ทั้งความอร่อยและสุขภาพดีด้วยนะ
เมื่อใบกะเพราไม่ได้เป็นแค่เมนูอาหารสิ้นคิดอีกต่อไป ทั้งอร่อย หอม แล้วยังมีสรรพคุณดีๆ อีกเพียบ
นอกจากสมุนไพรแล้ว ควรหลีกเลี่ยงสาเหตุต่างๆ ที่กล่าวมาข้างต้น เช่น ลดการทานอาหารรสจัด ทานอาหารให้เป็นเวลา ไม่ซื้อยาแก้ปวดทานเองโดยไม่จำเป็นอีกด้วย
เขตร้อนเป็นแหล่งยุงชุม แต่ขณะเดียวกันก็เป็นแหล่งพืชสมุนไพรหลากหลายชนิดที่มีคุณสมบัติในการป้องกันและกำจัดแมลงได้
ขิงเป็นสมุนไพรมีฤทธิ์แก้หวัด ขับเหงื่อ บำรุงกระเพาะ แก้อาการคลื่นไส้อาเจียน ลดคลอเลสเตอรอลที่สะสมในตับและเส้นเลือด
การรับประทานอาหารผิดประเภท พักผ่อนไม่เพียงพอ ทำให้เกิดปัญหาผมร่วงตามมา
ของ Sanook สุขภาพ
ติดตามHealth
ติดตาม เกร็ดความรู้ ข้อมูลน่ารู้ เรื่องสุขภาพ ได้ที่ https://www.sanook.com/health/ ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด
