8 วิธีแก้ “เมื่อย” ได้ดีกว่าการ “นวด”
หากไม่อยากเสียเงินไปนวดบ่อย ๆ แต่ก็เมื่อยเนื้อเมื่อยตัวมาก ๆ ควรทำอย่างไร ?
แท็ก
หากไม่อยากเสียเงินไปนวดบ่อย ๆ แต่ก็เมื่อยเนื้อเมื่อยตัวมาก ๆ ควรทำอย่างไร ?
ใครที่ยืนหรือเดินนานๆ อาจจะเคยลองคลายปวดเมื่อยด้วยการเอาเท้าแช่น้ำ ว่าแต่… คุณทีมน้ำอุ่น หรือน้ำเย็น
โรคไฟโบรมัยอัลเจีย เป็นกลุ่มอาการของโรคเรื้อรังที่จะส่งผลให้คุณรู้สึกปวดกล้ามเนื้ออย่างหนักทางร่างกาย มีอาการอย่างไร และอันตรายต่อร่างกายมากน้อยแค่ไหน
ครอบแก้ว (Cupping Therapy) คืออะไร ดีต่อร่างกายอย่างไร และมีข้อควรระวังอย่างไรบ้าง
"กัวซา" เป็นเทคนิคการรักษาแบบแพทย์แผนจีนโบราณ ด้วยการนำอุปกรณ์กดและขูดบนผิวหนัง เชื่อกันว่ากัวซาสามารถรักษาโรคหลายชนิด และล้างพิษออกจากร่างกายได้
ขยะเหล่านี้ หากไม่เก็บไปทิ้ง หรือทำลายให้ดี อาจทำลายสุขภาพได้
ของ Sanook สุขภาพ
ติดตามHealth
ติดตาม เกร็ดความรู้ ข้อมูลน่ารู้ เรื่องสุขภาพ ได้ที่ https://www.sanook.com/health/ ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2568 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด
