7 อาหารสุดฮิตติดเทรนด์ ที่ทำลายสุขภาพมากกว่าที่คิด
ลองมาเช็กกันว่าเมนูอาหารที่เราอยากให้คุณทานน้อยลง มีเมนูสุดโปรดของคุณอยู่หรือเปล่า
แท็ก
ลองมาเช็กกันว่าเมนูอาหารที่เราอยากให้คุณทานน้อยลง มีเมนูสุดโปรดของคุณอยู่หรือเปล่า
ใครที่ชอบกินขนมปังปิ้งเกรียมๆ อาจเพิ่มความเสี่ยงโรคมะเร็งให้ตัวเองได้
ใครที่ชอบกินหมูกะทะ หรือยากินิขุ อาจจะต้องลดปริมาณและจำนวนครั้งลงบ้าง เพราะอาจเสี่ยงอันตรายต่อสุขภาพมากกว่าแค่อ้วน
แม้ว่าจะไม่ได้กินอาหารปิ้งย่าง แต่แค่เป็นคนปรุง หรืออยู่ใกล้เตาปิ้งย่างเป็นเวลานาน สารก่อมะเร็งก็เข้าสู่ร่างกายได้
ใครที่ชอบกินอาหารประเภทปิ้งย่างน่าจะรู้กันดี ว่าการกินด้วยวิธีการปรุงแบบนี้อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ แต่ถ้าหากตัดใจไม่ได้ เรามีเคล็ดลับกินปิ้งย่างไม่ให้เสียสุขภาพมากฝาก
แค่ “ตะเกียบ” คู่เดียว ก็ทำคนเข้าโรงพยาบาลกันมาเยอะแล้ว
อาหารปิ้งย่างอันตรายแค่ไหน และเราสามารถลดเสี่ยงโรคได้อย่างไร
"สารพีเอเอช" เป็นชนิดเดียวกับที่เกิดในควันไฟ ควันธูป ควันบุหรี่ ควันโรงงาน และควันอื่นๆ
ถ้าจำเป็นต้องทานปิ้งย่างจริงๆ จะลดความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ ได้อย่างไรบ้าง
อาหารสุกๆ ดิบๆ เสี่ยงป่วยโรคไข้หูดับ ทำให้หูหนวกถาวรหรือเสียชีวิตได้
ของ Sanook สุขภาพ
ติดตามHealth
ติดตาม เกร็ดความรู้ ข้อมูลน่ารู้ เรื่องสุขภาพ ได้ที่ https://www.sanook.com/health/ ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด
