4 เทคนิค “จดจำแม่นยำ” เมื่อเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ
หากรู้ตัวว่าเป็นคนขี้ลืม หรือกำลังอยู่ในช่วงเตรียมสอบ ลองทำตามเคล็ดลับจำแม่นเหล่านี้ดูนะ
แท็ก
หากรู้ตัวว่าเป็นคนขี้ลืม หรือกำลังอยู่ในช่วงเตรียมสอบ ลองทำตามเคล็ดลับจำแม่นเหล่านี้ดูนะ
ลองมาส่องดูตัวเองว่าเผลอทำพฤติกรรมเหล่านี้อยู่ทุกวันหรือเปล่า
ที่เราเลื่อนไถฟีด social media อยู่ทุกวันนี้ ส่งผลเสียต่อสมองของเรามากกว่าที่คิด
รีบสังเกตลูกก่อน 4 ขวบ เพราะแม้ออทิสติกจะยังรักษาไม่หาย แต่ดูแลให้ชีวิตใกล้เคียงเด็กปกติได้
เหตุผลที่คุณควรโบกมือลา Google บ้างเป็นบางครั้ง พร้อม 5 สิ่งที่ทำให้ “สมอง” ทำงานได้ดีขึ้น
สมองจะผ่อนคลายเมื่อคนถูกห้อมล้อมด้วยธรรมชาติ และการตัดขาดจากเทคโนโลยีช่วยให้ความจำดีขึ้น
สังคมเมืองทำให้ชีวิตคุณพ่อคุณแม่วุ่นวาย แต่ถึงกระนั้นก็ควรใส่ใจเลี้ยงดูบุตรหลานให้ใช้เทคโนโลยีเท่าที่จำเป็น ก่อนที่จะสายเกินไป
ของ Sanook สุขภาพ
ติดตามHealth
ติดตาม เกร็ดความรู้ ข้อมูลน่ารู้ เรื่องสุขภาพ ได้ที่ https://www.sanook.com/health/ ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2568 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด
เว็บไซต์นี้ใช้คุกกี้ เราใช้คุกกี้เพื่อให้ท่านได้รับประสบการณ์การใช้งานที่ดีที่สุดบน
เว็บไซต์ของเรา โปรดศึกษาเพิ่มเติมที่
นโยบายความเป็นส่วนตัว และ นโยบายคุกกี้
