"มะเขือเทศ" ประโยชน์ และอันตรายที่อาจเกิดขึ้นได้
มะเขือเทศมีประโยชน์มาก มีวิตามินซี ไลโคปีน แต่บางคนก็ไม่ควรกินมะเขือเทศ
แท็ก
มะเขือเทศมีประโยชน์มาก มีวิตามินซี ไลโคปีน แต่บางคนก็ไม่ควรกินมะเขือเทศ
อย่าเสียเวลาปอกเปลือกเลย ทานทั้งเปลือกกันดีกว่า
ผักจิ๋ว แต่คุณค่าทางสารอาหารไม่จิ๋วนะจ๊ะ
กินมะเขือเทศแบบไหนถึงจะทำให้ผิวใสเด้งถึงขีดสุดกันนะ
เปิดสูตรคนญี่ปุ่น กินมะเขือเทศช่วยให้ผอมได้
คนญี่ปุ่นมีเคล็ดลับในการกินมะเขือเทศอย่างไรให้ได้ประโยชน์แบบเต็มเม็ดเต็มหน่วย
ผักหลายชนิดกินดิบได้ประโยชน์มากกว่า แต่กับมะเขือเทศ เมื่อผ่านความร้อนแล้ว กลับมีประโยชน์ต่อร่างกายมากในอีกแบบหนึ่ง
หน้าร้อนนี้ ระวังภาวะขาดน้ำที่อาจจะมาหาคุณโดยไม่รู้ตัว แก้ได้ด้วยผักลไม้เหล่านี้
ถ้าไม่อยากเป็นโลหิตจาง ต้องทานอาหารเหล่านี้
ประโยชน์นานัปการของน้ำมะเขือเทศดอยคำ เด็กดื่มได้ ผู้ใหญ่ดื่มดี
ใกล้วันสำคัญเมื่อไร จัดอาหารเหล่านี้ด่วนๆ
อาหารต้านมะเร็ง ไม่จำเป็นต้องมาในรูปแบบของแคปซูล หรือธัญพืชจากเมืองนอกราคาแพงๆ เสมอไป
หากดื่มน้ำมะเขือเทศกล่อง อาจจะได้สารอาหารที่ควรจะได้น้อย สารอาหารส่วนใหญ่อาจจะได้เป็นน้ำตาลมากกว่า
น้ำมะเขือเทศนั้นดีต่อวัยทองอย่างไร ต้องดื่มมากน้อยแค่ไหน มีข้อควรระวังอะไรที่ต้องทราบบ้าง
มะเขือเทศที่สาวๆ นิยมใช้ช่วยเรื่องความงาม ทั้งกินทั้งฝานแปะหน้า สร้างความชุ่มชื้นให้แก่ผิวพรรณ