วิธีกิน "มันเทศ" เพื่อลดอาการท้องผูกของสาวญี่ปุ่น
มารู้ประโยชน์ของมันเทศในแง่การช่วยป้องกันและบรรเทาอาการท้องผูก และเมนูอาหารจากมันเทศที่ช่วยป้องกันและบรรเทาอาการท้องผูกจากคนญี่ปุ่นกัน
แท็ก
มารู้ประโยชน์ของมันเทศในแง่การช่วยป้องกันและบรรเทาอาการท้องผูก และเมนูอาหารจากมันเทศที่ช่วยป้องกันและบรรเทาอาการท้องผูกจากคนญี่ปุ่นกัน
นอกจากจะสีสันน่ารับประทานแล้ว ยังมีประโยชน์ในการลดความเสี่ยงจากการเป็นโรคมะเร็งด้วย