นิสัยการกินสุดแย่ ที่ทำให้ระบบเผาผลาญ “พัง” ไม่รู้ตัว
อย่ากินแบบนี้เลยนะ
แท็ก
อย่ากินแบบนี้เลยนะ
มาดูกันว่าทำไมคนญี่ปุ่นถึงแนะนำให้หมุนข้อเท้า เพราะมันดีต่อสุขภาพกายและช่วยเสริมเรื่องความสวยความงามด้วย
ระบบเผาผลาญพลังงานในร่างกายอาจมีความเกี่ยวข้องกับความบกพร่องทางจิตเวช เเละจุลินทรีย์ในลำไส้