กิน "วิตามิน" พร้อมอาหาร VS ตอนท้องว่าง ให้ผลต่างกัน ?เพราะวิตามินมีทั้งกลุ่มที่ละลายน้ำ กับละลายในไขมัน วิธีกินให้ได้ประโยชน์จึงต่างกัน