แท็ก
น้ำมันปลา และ น้ำมันตับปลา แม้จะมีชื่อคล้ายกัน แต่เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีความแตกต่างอย่างมาก ทั้งในด้านแหล่งที่มา สารอาหารสำคัญ และประโยชน์ที่ร่างกายจะได้รับ โดยแต่ละชนิดมีข้อดีเฉพาะตัวที่เหมาะสำหรับกลุ่มผู้ใช้งานที่แตกต่างกัน
6 ประโยชน์สุดอัศจรรย์ของ “เคพกูสเบอร์รี่” (Cape Gooseberry) หรือ “โทงเทงฝรั่ง”
หันมากินแอปเปิ้ลไม่ปอกเปลือกกันเถอะ
มันเทศ ราคาไม่แรง รสชาติอร่อย ปรุงได้หลากหลาย และยังมีประโยชน์ต่อร่างกายมากกว่าที่คิดอีกด้วย
อาหารที่ช่วยบำรุงสายตา และยังช่วยเสริมภูมิคุ้มกันโรคต่างๆ ในร่างกาย จะมีอะไรบ้าง
ก่อนซื้อวิตามินเสริม จึงควรตรวจสุขภาพและปรึกษาแพทย์ก่อนทุกครั้ง
Stone Fruits คืออะไร? มีอะไรบ้าง และมีประโยชน์อย่างไรต่อร่างกาย
5 สารอาหารที่จะช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ช่วยสร้างเกราะป้องกันไม่ให้ไวรัสวายร้ายต่างๆ มาทำลายเราได้
ช่วง Work From Home อาจใช้สายตาหนักกว่าเดิม มากินอาหารที่มีวิตามินเอบำรุงสายตากันดีกว่า
อาหารดีๆ ที่มีวิตามินจำเป็นต่อร่างกาย มีประโยชน์ต่อสุขภาพทางเพศของหนุ่มๆ
ทานอาหารเหล่านี้เยอะๆ รับรองว่าผิวสวย สุขภาพแข็งแรง และลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งได้อีกด้วย
อร่อยแถมยังมีประโยชน์แบบนี้ ไม่ลองแล้วจะเสียใจ
รังสียูวีเข้มข้นในหน้าร้อน อาจทำลายสุขภาพของดวงตาได้
หากร่างกายขาดวิตามิน จะเป็นเช่นไร
เอาชนะภูมิแพ้ด้วยวิธีง่ายๆ แค่ทานอาหารเหล่านี้
ตอนที่ 2 ว่ากันด้วยเรื่องอาหารต้านมะเร็ง นอกจากอาหารที่ทานแล้วเสี่ยงเป็นมะเร็ง ยังมีอาหารที่ช่วยต้านมะเร็งได้อีกด้วยนะ
วิธีดูแลผมที่ทำให้คุณทั้งอิ่มและผมสวย เพียงเลือกทานผักผลไม้หรืออาหารที่ปรุงด้วยวัตถุดิบเหล่านี้
ของ Sanook สุขภาพ
ติดตามHealth
ติดตาม เกร็ดความรู้ ข้อมูลน่ารู้ เรื่องสุขภาพ ได้ที่ https://www.sanook.com/health/ ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด
