อาหาร 5 ชนิดที่คนญี่ปุ่นใช้หนีห่าง "ผมหงอก"อยากผมดำเป็นเงางามเหมือนชาวญี่ปุ่น มาดูกันว่าเขาทานอะไรกันบ้าง วิธีรักษาผมหงอก แบบธรรมชาติ