10 ผลเสียต่อสุขภาพ จากการเล่นสมาร์ทโฟนนานเกินไป
จ้องจอนานเกินไปอาจส่งผลต่อกล้ามเนื้อตาที่ยังไม่แข็งแรง
แท็ก
จ้องจอนานเกินไปอาจส่งผลต่อกล้ามเนื้อตาที่ยังไม่แข็งแรง
ถึงจะแค่เช็คเฟซบุ๊คแปบๆ หรือแชทไลน์นิดหน่อย แต่หากเสี่ยงอันตรายได้เหมือนกัน
นอนอ่านหนังสือ ดูทีวีแล้วสายตาเอียงไหม ? สายตาสั้นแต่ไม่ใส่แว่น จะยิ่งสั้นหรือเปล่า? มาหาคำตอบกัน
แตงโมยังมีประโยชน์อีกหลายอย่างที่ทุกคนอาจจะยังไม่ทราบ มีอะไรกันบ้าง ตาม Sanook! Health ไปดูกันเลย!
ผู้ที่พบว่าตนเห็นเงาลอยไปมา จักษุแพทย์จะแนะนำให้ได้รับการตรวจเพื่อแยกโรค
อย่าทำร้ายดวงตาสวยๆ ของคุณโดยไม่รู้ตัว
การจ้องมองหน้าจอมือถือหรือแท็บเล็ตนานๆ ส่งผลร้ายแรงต่อดวงตาถึงขั้นตาบอดได้เลยหรือไม่
ทั้งวัยเรียน และวัยทำงาน อาจจะต้องใช้สายตาอยู่หน้าคอมพิวเตอร์ หรือแท็บเล็ตนานๆ ระวังเสียสายตากันด้วยนะ
มันเทศ ราคาไม่แรง รสชาติอร่อย ปรุงได้หลากหลาย และยังมีประโยชน์ต่อร่างกายมากกว่าที่คิดอีกด้วย
เด็กที่จ้องหน้าจอมือถือหรือแท็บเล็ตนานๆ อาจเสี่ยงปวดศีรษะ ปวดตา ตาแห้ง เคืองตา ตามัวและเสี่ยงสายตาสั้นก่อนเวลาอันควร
ถ้าไม่ได้สายตาสั้น ยาว หรือเอียง จำเป็นต้องใส่แว่นถนอมสายตาหรือไม่
วันๆ หนึ่งเราใช้งานสายตากันหนักมาก มาบริหารสายตากันก่อนที่จะแย่ไปกว่าเดิมกันเถอะ
หากตามัว ปวดตา หลังเล่นมือถือนานๆ อาจกำลังเสี่ยงสายตาสั้นเทียมได้
ถ้าเริ่มมีอาการเหล่านี้ ละสายตาจากมือถือ แท็บเล็ต และคอมพิวเตอร์ด่วนๆ
เทคโนโลยี "เฟมโตเลสิก เพรสบียอน" ช่วยแก้ไขปัญหาสายตายาวตามอายุ และสายตาสั้น เอียง สายตายาวแต่กำเนิดพร้อมกัน
ตอนนี้สายตาสั้น แก่ไปสายตายาวขึ้น จะหักลบกันทำให้ตาไม่สั้นไม่ยาวได้ไหม ในบทความนี้มีคำตอบ
เล่นมือถือ ใช้คอมพิวเตอร์หรือแท็บเล็ตในห้องนอนที่เปิดไฟสลัว อันตรายต่อดวงตามากแค่ไหน
ถ้าสายตาสั้นอยู่ก่อนแล้วก็จะสามารถหักล้างค่าสายตาเป็นปกติได้หรือไม่
ใช้คอมพิวเตอร์ทำงานทั้งวัน เล่นมือถือ ดูแท็บเล็ต แบบเสี่ยงอันตรายต่อสายตาแน่นอน มาอ่านคำแนะนำจากจักษุแพทย์กัน
ถ้าไม่อยากสายตาเสียก่อนเวลาอันควร ลองทำตามเคล็ดลับเหล่านี้ดูนะ
ของ Sanook สุขภาพ
ติดตามHealth
ติดตาม เกร็ดความรู้ ข้อมูลน่ารู้ เรื่องสุขภาพ ได้ที่ https://www.sanook.com/health/ ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2568 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด
เว็บไซต์นี้ใช้คุกกี้ เราใช้คุกกี้เพื่อให้ท่านได้รับประสบการณ์การใช้งานที่ดีที่สุดบน
เว็บไซต์ของเรา โปรดศึกษาเพิ่มเติมที่
นโยบายความเป็นส่วนตัว และ นโยบายคุกกี้
