ผู้หญิงวัย 20-60 ปี กับสารอาหารที่ควรได้รับที่แตกต่างกันแต่ละช่วงวัย มีสารอาหารบางอย่างที่ผู้หญิงในช่วงวัยต่างๆ มีความต้องการที่แตกต่างกัน