"หมอนรองกระดูกคอกดทับเส้นประสาท" โรคฮิตของคนทำงาน
หมอนรองกระดูกคอเสื่อมกดทับเส้นประสาท หรือ ไขสันหลัง โดยที่มีอาการเริ่มต้น คือ ปวดกระดูกคอ ปวดบ่า ปวดไหล่ ร้าวลงไปที่แขน
แท็ก
หมอนรองกระดูกคอเสื่อมกดทับเส้นประสาท หรือ ไขสันหลัง โดยที่มีอาการเริ่มต้น คือ ปวดกระดูกคอ ปวดบ่า ปวดไหล่ ร้าวลงไปที่แขน
ที่ยืน เดิน นั่ง นอน กันอยู่ทุกวันนี้ เราทำถูกวิธีกันหรือเปล่า? มาดูวิธีจัดท่าของร่างกายที่ถูกต้องกัน
นอกจากโรคที่เกิดจากไลฟ์สไตล์ที่ไม่ปกติแล้ว ยังมีโรคที่ส่งผลกระทบต่อกล้ามเนื้อเรื้อรังด้วย
ใครที่นั่งทำงานในออฟฟิศทั้งวัน ระวังเสี่ยงออฟฟิศซินโดรม