อาการเหนื่อยล้า โรคอาการเหนื่อยล้า อาการอาการเหนื่อยล้า วิธีรักษา วิธีป้องกัน

7 สัญญาณอันตราย เหนื่อยล้าจนไม่ไหวทั้งกายและใจ

เคยเป็นกันไหม ปากบอกไหว แต่ร่างกายและจิตใจไปในทางตรงกันข้าม มาสำรวจตัวเองกันว่ายังปากแข็งไม่ไหวบอกไหวอยู่หรือเปล่า

5 พฤติกรรมแย่ๆ ที่ทำให้เรารู้สึก "เหนื่อยล้า" ตลอดเวลา

เคยรู้สึกว่าไม่ได้ทำอะไรมาก แต่ทำไมเหนื่อยเหลือเกินกันบ้างไหม? อาจมาจากพฤติกรรมในการใช้ชีวิตผิดๆ ของเราเองก็ได้

วิธีแก้สมองเบลอ...ในวันที่ต้องเรียนเตรียมสอบหนัก

เพราะอาการเบลอๆแต่เช้านี้แบบนี้อาจเป็นสัญญาณเตือนจากสมองที่กำลังรอขอความช่วยเหลืออยู่ แต่จะแก้อาการเบลอได้อย่างไร มีเคล็บลับง่ายๆ ที่ทำได้ทุกวันดังนี้...