เราจำเป็นต้อง “อาบน้ำ” ทุกวันหรือไม่?
บ้านเราคงบังคับให้เราต้องอาบน้ำ แต่ถ้าอากาศบ้านเราหนาว ไม่อาบน้ำทุกวันได้ไหม
แท็ก
บ้านเราคงบังคับให้เราต้องอาบน้ำ แต่ถ้าอากาศบ้านเราหนาว ไม่อาบน้ำทุกวันได้ไหม
อาบน้ำสระผมทีไร ผมร่วงเป็นกองๆ จนทำรูระบายน้ำตันตลอด แบบนี้ผิดปกติหรือเปล่า?
พฤติกรรมระหว่างอาบน้ำบางอย่างที่คุณทำอยู่เป็นประจำอาจเป็นเรื่องที่ผิดมาตลอด ลองเช็กกันว่าคุณทำข้อไหนอยู่หรือเปล่า
ร้อนๆ แบบนี้เราอาจจะอาบน้ำกันบ่อยขึ้น แต่ก็มีบางเวลาที่เราอาจจะต้องรอก่อนแม้ว่าจะร้อนมากก็ตาม เพราะอาจเกิดผลเสียต่อร่างกายได้
ถ้าไม่อยากเจ็บไข้ได้ป่วย หรือมีอาการผิดปกติต่อร่างกาย หยุดพฤติกรรมเหล่านี้หลังทานข้าวดีกว่า
หลังจากทานอาหารในแต่มื้อเสร็จ มีพฤติกรรมอะไรบ้างนะที่ไม่ควรทำ
หลังทานอาหารเสร็จใหม่ๆ ไม่ควรทำสิ่งเหล่านี้ เพราะมีความอันตรายต่อร่างกายจริงหรือ
น้ำเย็น น้ำอุ่น รวมถึงวิธีที่อาบน้ำ ส่งผลต่อสุขภาพผิวได้ด้วย
ทำไมคนญี่ปุ่นชอบแช่น้ำอุ่น ไม่ใช่แค่คลายหนาวแน่นอน
การใช้ผงคลอรีนผสมน้ำอาบอาจทำให้เกิดอันตรายต่อผิวหนังและเยื่อบุ ดวงตา จมูก หรือระบบทางเดินหายใจได้
ผสมคลอรีนในน้ำอาบเอง เสี่ยงผิวหนังไหม้รุนแรง และอาจระคายเคืองดวงตาและระบบทางเดินหายใจได้
การอาบน้ำอาจจะช่วยให้จิตใจเราสะอาดมากกว่าที่คิด
ปกติคุณใช้เวลาอาบน้ำกี่นาที คิดว่าสะอาดพอหรือยัง
หากเราอาบแบบเร่งรีบจนละเลย ไม่ว่าจะเป็นศีรษะ แผ่นหลัง ไปจนถึงเท้าฝ่าเท้า และง่ามนิ้วเท้า ความสกปรกสะสมอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายได้
ลองเช็กดูว่าคุณกำลังอาบน้ำผิดวิธีอยู่หรือเปล่า
ปกติใช้เวลาในห้องน้ำทั้งหมดกี่นาทีกันบ้างเอ่ย ช้าไปหรือเร็วไป ลองเช็กกันดูนะ
ที่ผู้ใหญ่เขาอาบน้ำร้อนมาก่อน เพราะน้ำร้อนมันดีแบบนี้นี่เอง
เราใช้ผ้าเช็ดตัวกันอยู่ทุกวัน แต่มันจะสะอาดอย่างที่เราคิดหรือเปล่า ควรซัก-ตากบ่อยแค่ไหน
หลังจากกลับจากพักผ่อนต่างจังหวัด หรือต่างประเทศนาน ๆ อย่าเพิ่งอาบน้ำทันที
ร้อนๆ คงอยากอาบน้ำเย็น แต่จะเป็นกับอุณหภูมิในร่างกายหรือเปล่า?
ของ Sanook สุขภาพ
ติดตามHealth
ติดตาม เกร็ดความรู้ ข้อมูลน่ารู้ เรื่องสุขภาพ ได้ที่ https://www.sanook.com/health/ ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด
