อารมณ์ โรคอารมณ์ อาการอารมณ์ วิธีรักษา วิธีป้องกัน

เช็กตัวเอง คุณ "เซนซิทีฟ" มากเกินไปหรือเปล่า?

เป็นคนเซนซิทีฟ มีทั้งข้อดีและข้อเสีย แต่หากเซนซิทีฟมากเกินไป อาจเสี่ยงปัญหาสุขภาพจิตได้ ลองมาเช็กตัวเองกัน

คนญี่ปุ่นแนะนำ 3 วิธีควบคุมอารมณ์หงุดหงิด-โกรธง่าย

มารู้วิธีการที่คนญี่ปุ่นแนะนำว่า หากทำเป็นประจำแล้วจะช่วยให้ควบคุมอารมณ์จากความหงุดหงิดและความโกรธได้กัน

6 วิธีรับมือกับอารมณ์โกรธ ก่อนหลุดเหวี่ยงวีนจนเสียงาน

อารมณ์ร้อนเกินไป อาจนำพาซึ่งการสูญเสียโอกาสบางอย่าง รวมถึงการผิดใจกับคนรอบข้างด้วย มาเรียนรู้วิธีควบคุมอารมณ์กันก่อนสายเกินไปกันดีกว่า

"โอเมก้า 3" อาหารช่วยปรับอารมณ์ “ซึมเศร้า” ไขมันดีต่อใจ

ลองไหม ใครเศร้าๆ อยู่ ลองให้กินอาหารที่มีโอเมก้า 3 ดู

Pseudobulbar Affect จากหนัง Joker กับอาการหัวเราะ-ร้องไห้โดยควบคุมไม่ได้

ทำความรู้จักอาการที่ตัวละครในภาพยนตร์เรื่อง Joker เป็นอยู่ว่าเป็นอาการทางจิตอย่างไร

อารมณ์เสียเพราะ “รถติด” ทุกวัน ส่งผลร้ายอย่างไรกับร่างกายของเราบ้าง?

ชาวกรุงที่ต้องฝ่ารถติด ไปกลับจากที่ทำงานทุกวัน รู้ไว้เลยว่ามีผลกระทบต่อร่างกายไม่น้อย ทำให้เครียด, ลดการออกกำลังกาย, และเพิ่มโอกาสเกิดโรคหัวใจ นอกจากนี้ยังสูดดมมลพิษจากรถ เสี่ยงต่อโรคปอด