6 อาหารยาม "หิวตอนดึก" กินได้ไม่อ้วน
มีใครชอบหิวตอนกลางคืนบ้าง? กินอะไรดีถึงจะไม่รู้สึกผิดต่อร่างกาย
แท็ก
มีใครชอบหิวตอนกลางคืนบ้าง? กินอะไรดีถึงจะไม่รู้สึกผิดต่อร่างกาย
คนญี่ปุ่นเลือกกินอะไรเป็นมื้อดึก ที่ช่วยให้สุขภาพดีด้วยนะ
คืนนี้ถ้าหิว อย่าสั่งข้าวมากินเชียว กินอาหารเหล่านี้ดีกว่า อิ่มท้องแบบไม่ต้องรู้สึกผิด