ข่าว ดูดวง ตรวจหวย ไลฟ์สไตล์ กีฬา รถยนต์ เศรษฐกิจ

ข่าว

ดูดวง - ตรวจหวย

ไลฟ์สไตล์

บันเทิงครบรส

ความรู้รอบตัว

แนะนำติชม แจ้งปัญหาการใช้งาน ร่วมงานกับเรา

ติดตาม สนุก

ร้องเรียนเนื้อหาไม่เหมาะสมสงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด

สุขภาพสุขภาพกายสุขภาพใจ-สมองรู้ทันโรครู้เรื่องยาคำนวณ BMIเนื้อหาทั้งหมด

แท็ก

อาหารเย็น

อาหารเย็น ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด

หยุดทำ! อด "มื้อเย็น" ไม่ได้ช่วย "ลดน้ำหนัก"

หยุดทำ! อด "มื้อเย็น" ไม่ได้ช่วย "ลดน้ำหนัก"

ใครที่กำลังคิดอยากลดความอ้วนด้วยวิธีอดข้าวเย็น หยุดคิดได้เลย นอกจากไม่ช่วยลดน้ำหนักได้จริงแล้ว ยังทำลายสุขภาพด้วย

9 อาการผิดปกติที่อาจเกิดขึ้น เมื่อ “งดมื้ออาหารเย็น” เพื่อ “ลดความอ้วน”

9 อาการผิดปกติที่อาจเกิดขึ้น เมื่อ “งดมื้ออาหารเย็น” เพื่อ “ลดความอ้วน”

บางครั้งการงดมื้อเย็นอย่างสิ้นเชิงไปเลย อาจทำให้ร่างกายเกิดอาการผิดปกติได้ แถมอาจทำให้อ้วนกว่าเดิมได้ด้วย

อันตรายจากการงด “มื้อเย็น” ทานอย่างไรถึงจะไม่อ้วน?

อันตรายจากการงด “มื้อเย็น” ทานอย่างไรถึงจะไม่อ้วน?

เพราะมื้อเย็นสำคัญต่อร่างกายมากกว่าที่คุณคิด