วิธีทำ “โซเชียลดีท็อกซ์” จากสื่อสังคมออนไลน์ พักสมอง-ลดเครียด
เครียดๆ ก็ลองทำโซเชียลดีท็อกซ์กันบ้างไหม ฟื้นฟูสภาพจิตใจได้ดีกว่าที่คิด
แท็ก
เครียดๆ ก็ลองทำโซเชียลดีท็อกซ์กันบ้างไหม ฟื้นฟูสภาพจิตใจได้ดีกว่าที่คิด
โลกอินเตอร์ทำร้ายสุขภาพจิตของเรามากกว่าที่เรารู้
ที่เราเลื่อนไถฟีด social media อยู่ทุกวันนี้ ส่งผลเสียต่อสมองของเรามากกว่าที่คิด
ถ้ารักลูกห่วงหลานของตัวเอง อย่าปล่อยให้ WIFI เป็นพี่เลี้ยงของเขา
มาเช็คกันว่าคุณกำลังเสี่ยงต่อการเป็น "โรคโฟโม" (FOMO) หรือ Fear of Missing Out กลัวตกกระแสเมื่อไม่ได้เล่นสมาร์ทโฟน
ของ Sanook สุขภาพ
ติดตามHealth
ติดตาม เกร็ดความรู้ ข้อมูลน่ารู้ เรื่องสุขภาพ ได้ที่ https://www.sanook.com/health/ ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
