สัญญาณความเครียดสะสม อาจเสี่ยงทำร้ายตัวเอง
ลองสังเกตอาการของตัวเอง และคนรอบข้างว่ามีความเครียดสะสมมากจนอาจมีความเสี่ยงที่จะทำร้ายตัวเอง หรือฆ่าตัวตายหรือไม่
แท็ก
ลองสังเกตอาการของตัวเอง และคนรอบข้างว่ามีความเครียดสะสมมากจนอาจมีความเสี่ยงที่จะทำร้ายตัวเอง หรือฆ่าตัวตายหรือไม่
เครียดเหรอ? ลองอ่านหนังสือสัก 6 นาทีดูสิ!
ปี 2020 เป็นปีที่คำว่า “ซึมเศร้า” ถูกค้นหาในอินเตอร์เน็ตบ่อยที่สุดคำหนึ่ง สาเหตุเป็นเพราะสถานการณ์ตึงเครียดในบ้านเมือง ณ ปัจจุบัน
แค่เราเครียด ก็ทำให้ส่วนต่าง ๆ ของร่างกายทำงานผิดปกติได้อย่างไม่น่าเชื่อ
ลองเช็กดูด่วนๆ ก่อนที่จะเป็นโรคมากมายจนรักษากันไม่ทัน
ใครที่เก็บเอาเรื่องเครียดๆ มาคิดก่อนนอนทุกคืนจนนอนไม่หลับ มาทางนี้ด่วนๆ เลย
ของ Sanook สุขภาพ
ติดตามHealth
ติดตาม เกร็ดความรู้ ข้อมูลน่ารู้ เรื่องสุขภาพ ได้ที่ https://www.sanook.com/health/ ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
