15 วินาทีในสนาม IRONMAN เสี้ยววินาทีที่สร้างบทเรียนชีวิตครั้งสำคัญให้โย ยศวดี
แต่การฝึกฝนอย่างหนัก มีวินัยในการฝึกซ้อม และการรู้จักประเมินตัวเองตลอดระยะเวลาการแข่งขัน ค่อยเป็นค่อยไป ทำตามที่ซ้อมมาอย่างเป็นระบบต่างหากที่จะทำให้คุณชนะ
แท็ก
แต่การฝึกฝนอย่างหนัก มีวินัยในการฝึกซ้อม และการรู้จักประเมินตัวเองตลอดระยะเวลาการแข่งขัน ค่อยเป็นค่อยไป ทำตามที่ซ้อมมาอย่างเป็นระบบต่างหากที่จะทำให้คุณชนะ
ถ้าเราอยากเปลี่ยนแปลง เรากัดฟันเปลี่ยนแปลง แล้วคุณจะภูมิใจกับตัวเอง และไม่อยากกลับไปเป็นคนเก่าเลย
ของ Sanook สุขภาพ
ติดตามHealth
ติดตาม เกร็ดความรู้ ข้อมูลน่ารู้ เรื่องสุขภาพ ได้ที่ https://www.sanook.com/health/ ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
