เดิน โรคเดิน อาการเดิน วิธีรักษา วิธีป้องกัน
Thailand Web Stat

แท็ก

เดิน

เดิน ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด
ลดน้ำหนักอย่างได้ผล แค่เดินวันละ 1 ชั่วโมง

ลดน้ำหนักอย่างได้ผล แค่เดินวันละ 1 ชั่วโมง

แบ่งเวลามาเดินเล่นเพลินๆ สักชั่วโมงนึง นอกจากจะช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผลแล้ว ยังส่งผลดีต่อร่างกายอย่างที่คุณคาดไม่ถึงเลยล่ะ

เปิดอ่าน39,416
"เดินออกกำลังกาย" ช่วยลดความเสี่ยง "มะเร็ง" ได้จริงหรือ?

"เดินออกกำลังกาย" ช่วยลดความเสี่ยง "มะเร็ง" ได้จริงหรือ?

การเดินออกกำลังกายอาจมีส่วนช่วยในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้มีการทำงานที่ดีขึ้น แต่จะช่วยลดเสี่ยงโรคมะเร็งได้เลยหรือไม่?

เปิดอ่าน44,674
ข้อแนะนำ “เดิน วิ่ง ปั่น” อย่างไรให้ปลอด "โควิด-19"

ข้อแนะนำ “เดิน วิ่ง ปั่น” อย่างไรให้ปลอด "โควิด-19"

หากใครอดไม่ได้ที่จะงดออกกำลังกายนอกบ้าน โดยเฉพาะการวิ่งจ๊อกกิ้งเพื่อสุขภาพ นี่คือคำแนะนำที่จะทำให้คุณวิ่งได้อย่างสบายใจมากขึ้น

เปิดอ่าน4,325
kookkak

เว็บไซต์นี้ใช้คุกกี้ เราใช้คุกกี้เพื่อให้ท่านได้รับประสบการณ์การใช้งานที่ดีที่สุดบน
เว็บไซต์ของเรา โปรดศึกษาเพิ่มเติมที่
นโยบายความเป็นส่วนตัว และ นโยบายคุกกี้